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Description

一味的節食減肥並不健康,你需要的是一份真正優質的飲食計畫
三分鍊七分吃這是健身圈不變的鐵律,除了多吃雞胸肉等其他高蛋白食物,一份優質的雞胸蔬果沙拉絕對不可少,遵照一個原則,低熱量低脂肪與高纖高蛋白所設計的一份低卡高能沙拉,內容包含了兩種以上生菜+低糖水果+低卡調味+高蛋白雞胸.

舒肥烹調技術

舒肥(sous vide)於1970年代由法國人提出,首先,透過將空氣抽掉呈現真空的方式,避免食材因氧化而破壞品質,再來以低溫(多指90度以下,通常落於40~70度區間)長時烹調,藉由對時間與溫度的精準控制,能讓時才均勻受熱,並保留著最多的養分、水分與自然風味.


媲美星級餐廳的舒肥技術

網路上琳瑯滿目的舒肥料理,除了選用當日現宰雞胸之外,更以二重等滲壓浸透料理方式,保留其雞汁,引出雞肉鮮甜,同時輔以獨家的烹飪參數,讓肉質不會過老反而保留水嫩口感.


增肌減脂好幫手

雞胸擁有優質蛋白質且不飽和脂肪為主,相較其他肉類來說,成為運動後補充蛋白質的首選食物,不用擔心額外烹調,只需退冰、或者是簡易熱水回溫、微波等,就可以快速補充蛋白質喔!我們每一包雞胸,都擁有高達39g以上的優質蛋白,讓您輕鬆達到增肌減脂.


多種口味任您挑選

原味海鹽、鹽蔥、椒麻、蜂蜜等多達九種口味供應餐廳,目前我們嚴選兩種口味於網路上銷售,未來會陸續推出多種口味於網路上銷售,敬請期待.


你今天吃菜了嗎?
營養師建議,成人每天應攝取三份蔬菜(300g),並且能吃到顏色越多元越好.
蔬活嚴選多種蔬菜,各式不同萵苣,口感水嫩鮮脆,料理上不管是做成生菜沙拉或者是搭配韓式烤肉、涮火鍋都相當適合.讓您輕鬆料理、吃得安心、享受美味!


內容物Content
水耕蔬菜7把、琉璃櫻桃番茄500g*2盒.
蔬活家於陽光溫室中,嚴選八種生菜(Q毛紅蘿拉萵苣、Q毛綠蘿拉萵苣、紅焰甜脆萵苣、綠焰甜脆萵苣、奶綠波士頓萵苣、雙色波士頓萵苣、紅橡木萵苣、綠橡木萵苣)進行種植與配送,每次出貨隨機挑選七株,搭配兩盒琉璃番茄進行配送.


營養價值Nutrition
萵苣富含豐富的β-胡蘿蔔素、葉黃素、維他命B1、葉酸、鐵與維他命A、維他命C.而其中,紅色萵苣的抗氧化物質為一般萵苣的100倍喔!身為萵苣家族的一員,富含萵苣素,在日本享有抗癌蔬菜的美名,亦具消炎、清肝利膽、養胃的功效,並可以促進新陳代謝.


蘭花級溫室Greenhouse
蔬活家無毒水耕蔬菜種植於中部蘭花級溫室,自然採光,從幼苗栽種、水質管理、採收到環境維護等全程嚴格控管,杜絕農藥以及避免土壤污染而影響到蔬菜生長,確保蔬菜在適合的環境中生長,種植出新鮮水嫩且無毒、無農藥、無重金屬殘留的水耕蔬菜,讓每個人都能安心享用!

料理方式Cooking
萵苣口感鮮嫩清脆,不管是生菜沙拉、家常清炒、涮火鍋、甚至加入水果做成果汁、綠拿鐵都非常適合!此外,搭配韓式燒烤,伴著肉片一同入口,不僅健康又可以解油膩!讓您吃得健康無負擔.

配送須知Delivery
1. 為確保運輸品質,大台北地區,使用機車快遞、其他縣市統一使用黑貓宅急便
2. 請注意,產品以紙箱出貨,非圖片上的木箱 
3. 收到後,請務必當日打開包裹,並置入冰箱冷藏,以給予蔬菜最佳保鮮的環境



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